L' Estate è ARRIVATA.....ed ora ci ritroviamo tutti in spiaggia a goderci il sole...e la prova costume.....
ATTENZIONE
Le diete lampo ,spesso fai da te, sono regimi alimentari squilibrati, non sostenibile a lungo tempo e provocano effetti negativi.
Ogni persona é diversa, ha le proprie esigenze e caratteristiche, quindi iniziare un regime alimentare che non é stato pensato per il proprio organismo, potrebbe essere fallimentare e interferire con il dimegrimento e ancor di più con patologie o allergie alimentari.
Rivolgersi ad un ESPERTO della NUTRIZIONE, permette di identificare programmi di rieducazione alimentare specifici.
DIMAGRIRE........ non significa privarsi del buon cibo ma IMPARARE a mangiare consapevolmente!
